Энегретическая защита «психологический щит» — самая простая и эффективная техника блокировка негативных влияний на человека . Сам пользуюсь ею последние 15 лет. Неоднократно приходилось проверить на практике в достаточно критических ситуациях.
Лучше всего техника описана у В.Хьюита в книге «Тайные возможности вашей психики». Также, известна из множества других источников. Занимает 10 минут на установку. Желательно повторять раз в неделю.
Для более полного эффекта, стоит предварительно провести сеанс глубокой релаксации (еще 10 мин).
Энергетическая защита: Энергетическая защита «психологический щит»
-
- Найдите тихое место и устройтесь поудобнее. Выключите телефон.
- Закройте глаза и расслабьтесь.
- Сформируйте образ своего тела.
- Визуализируйте яркий, мощный позитивный свет, полностью окружающий ваше тело.
- Скажите: «Этот мощный позитивный свет — мой психологический щит».
- «Этот свет будет отпугивать все негативные энергии и убережет мое сознание от опасного программирования».
- «Этот свет позволит, чтобы мое сознание программировали только позитивные источники энергии».
- Эта энергетическая защита будет со мной отныне и навсегда».
- Откройте глаза.
Важна не столько установка, сколько реальность визуализированых образов и вызываемых ощущений.
Энегретическая защита будет на порядок эффективней, если устанавливать ее в измененном состоянии сознания.
В первую неделю стоит выставлять защиту через день. Хуже не будет. Зато с каждым разом она будет становиться все эффективней. Позже будет достаточно повторять упражнение раз в неделю.
С опытом вы сами сможете ощущать когда энергетическая защита истончается. Обычно это происходит после неприятных событий, болезни, контакта с некоторыми людьми. Само это наблюдение даст вам многое. Вы научитесь улавливать настроение момента по ощущению — страдает ли в данной ситуации ваша энергетическая защита. А, научившись ощущать, вы сможете делать сознательный выбор — входить ли в ситуацию или общаться ли с человеком.
Даже само наличие энергетической защиты будет давать вам ощущения защищенности и покоя там, где раньше вы ощущали лишь страх. А действуя без страха вы сможете добиться большего в любом деле.
Поэтому, стоит ли уделять 10-20 мин в неделю чтобы выставить психологический щит — вопрос остается на ваше усмотрение.
PS: упражнения были немного мной модифицированы в связи с тем, что приведены для конкретной цели — энергетической защиты от внешнего и внутреннего негативного влияния.
0