К набору лишнего веса могут привести различные факторы. Это наследственность, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, отсутствие правильного режима питания. Иногда лишний вес набирают вследствие заболевания. Поговорим о чревоугодии и о том, как постараться справиться с этой проблемой при помощи специальных молитв. Молитва от переедания, от обжорства поможет укрепить ваш дух и заставит поверить в успех.
Причины чревоугодия
Одна из основных причин ожирения – переедание. Если человек потребляет вместе с пищей больше калорий, чем расходует их в течение дня, результат – быстрый набор веса.
Бесконтрольное употребление пищи – это психологический фактор. Людей, у которых постоянная тяга к еде, можно разделить на 3 группы׃
- одни это делают сознательно, т. к. просто любят «хорошо поесть»,
- другие пытаются «заедать» возникающие проблемы, эмоции и стрессы,
- в третьем случае вкусная пища выступает в роли заменителя одной из сторон жизни – любви, успеха, достатка и т. д.
Привычку переедать побороть крайне трудно. Здесь важен психологический настрой, умение проявить волевые качества и самодисциплину.
Чтобы укрепить свой дух и не сбиться с намеченного пути, нужно читать православные молитвы от переедания и обжорства.
Необходимо помнить, что человеческое тело , это божественный сосуд, который нужно содержать в чистоте. Чревоугодие считается большим грехом. А также ожирение ведет к возникновению побочных заболеваний.
Даже если вы сели на диету, начали ходить на аэробику, поменяли распорядок дня – психологический настрой важнее всего. Поэтому молитва от чревоугодия и обжорства поможет обрести надежду на положительный результат.
Ожирение может быть послано человеку для испытания. Чтобы он научился противостоять низменным инстинктам, смог возвыситься над своими слабостями и отречься от соблазнов, стал уделять больше внимания духовной жизни. Молитва от обжорства будет бессильна против ожирения, если в душе нет веры.
Для укрепления силы воли и для здоровья очень полезно делать «голодные дни». Попробуйте поститься по средам и пятницам, заняться по утрам зарядкой, пересмотреть свой рацион. Нужно понимать, что это ваше здоровье, возможность обратить внимание на полноту жизни, которая не заключается только в принятии вкусных блюд.
Явные признаки обжорства и как с ним справиться
Чтобы узнать, что вы подвержены чревоугодию, проверьте себя по основным признакам:
- каждый прием пищи сопровождается перееданием,
- отказаться от лишнего кусочка невозможно,
- из-за стола встаете с чувством тяжести,
- ночные прогулки к холодильнику стали обычным делом,
- просмотр телевизора или серфинг в интернете происходит параллельно с приемом «вкусняшек»,
- объем пищи не контролируется,
- бесконечные перекусы в течение дня,
- любой стресс заедается половиной торта,
- вы постоянно что-то жуете – фрукты, конфеты, печенье.
У кого-то «сошлось» по одному пункту, у кого их три. А кто-то может понять, что перечень основных признаков – его распорядок дня.
Существуют ли какие-то основные рекомендации, чтобы бы положить начало долгой и трудной борьбе с лишним весом? Перечислим самое основное, что должен выполнить каждый человек, желающий обрести стройную фигуру.
Эффективные правила, чтобы избавиться от лишнего веса:
- Найдите в интернете калькулятор калорий и рассчитайте оптимальную норму суточной калорийности, которая будет соответствовать вашему росту, возрасту и образу жизни.
- Займитесь спортом или начните бегать по утрам. Элементарная зарядка в течение 15 минут в день , это уже лучше, чем ничего.
- Подумайте о сильной мотивации׃ влезть в красивое вечернее платье, захотеть стать здоровым, ходить без одышки, найти вторую половинку, удостовериться в своей силе воли и т. д.
- Сделайте карту для визуализации. Найдите свою старую фотографию, где вы стройная, или при помощи фотошопа измените свою фигуру и полученный результат распечатайте. Затем повесьте его на холодильник.
- Если есть возможность, обратитесь к диетологу, чтобы он разработал для вас специальную программу питания.
- Следите за своими порциями. Все время подсчитывайте калории.
- Начните делать один разгрузочный день в неделю. Через месяц прибавьте еще один.
В процессе похудения попросите помощи у Бога. Попробуйте попросить его вначале своими словами, затем прочитайте молитву против ожирения. Пусть это будет духовной составляющей вашей борьбы с лишним весом наряду с диетой и физическими упражнениями.
Нужно понимать, что молитва не поможет волшебным образом сразу же похудеть на второй день. Но помощь обязательно придет. Вера творит чудеса.
Сила молитвы
Сегодня на планете множество людей страдает ожирением. Некоторые пытаются сесть на диету, другие занимаются спортом. Создана целая индустрия эффективных средств׃
- тибетские таблетки против ожирения,
- чаи для похудения,
- пояса, «плавящие» жир,
- массажеры, разбивающие лишние отложения.
Если вы хотите чуда, лучше обратитесь с молитвой к Господу и святым. Молитва способна дать человеку то, в чем он нуждается больше всего – надежду и веру в свои силы.
Как читать молитвы от чревоугодия
Если решение об избавлении от лишнего веса принято, на помощь придут православные молитвы от переедания и обжорства. Ваше прошение не должно быть поверхностным. Просьба о похудении должна быть искренней, настоящей.
Не обязательно заучивать наизусть трудные тексты и становиться в какую-либо определенную позу. Достаточно отречься от суеты, взять листок с молитвой и начать читать таким образом, чтобы каждое слово западало в душу. Со временем текст молитвы станет родным и знакомым, произносить его будет легче и он действительно начнет согревать сердце.
Если вы решили читать молитвы, помогающие избавиться от чревоугодия, попробуйте начать поститься. Пусть это будет вначале только два раза в неделю. Может быть потом вы решите начать пост перед Пасхой.
Следует понимать, что православные посты , это не диеты. Это время очищения и проявления силы воли. Попросите Господа дать вам силы выдержать испытание с честью и побороть зависимость от еды.
Кому можно молиться
Чревоугодие , это смертный грех, который влечет за собой не только проблемы со здоровьем, но и потерю духовности. Инстинкты порабощают человека, он идет на поводу у своих страстей и подчиняет им свой образ жизни.
Избавиться от такой зависимости очень трудно. Существует много проверенных способов, как избавиться от лишнего веса. Некоторые женщины читают на убывающую луну молитву Матроне Московской. Другие ставят в церкви свечку перед иконой Николая Чудотворца. Ниже приведем молитвы, которые читают, чтобы обрести силы в борьбе против пагубной привычки переедания.
Молитва Иисусу Христу
Бог создал нас по своему подобию. Он дал нам физическое тело, которое можно обоснованно считать божественным сосудом. Люди должны стараться наполнить его праведной жизнью, добрыми делами, истинной верой. Однако сосуд старательно разрушают вредными привычками.
Когда человек сможет побороть обжорство, он получает в награду не только здоровье, но и привлекательную внешность. Это еще и бесценный опыт борьбы с самим собой.
Не все обладают сильным характером. Душевная стойкость не может возникнуть в один день. Молитесь и просите Господа помочь вам. Искренние слова молитвы обязательно помогут:
«Молю Тя, Господи, избави мя от пресыщения, сластолюбия и даруй мне в мире душевном с благоговением принимать щедрые дары Твои, да вкушая их, получу укрепление сил моих душевных и телесных для служения Тебе, Господи, в немногий остаток моей жизни на земле».
Молитва святого Иоанна Кронштадтского
Некоторые люди полагают, что молитва от сильного переедания – это ритуал или заговор от чревоугодия. Это неправильно.
Не нужно начинать молиться после обильного ужина, понимая, что опять согрешил. Вначале нужно справиться со своим аппетитом, подавить привычку постоянно перекусывать «чем-то вкусненьким» в течение дня.
Откажитесь от мучных изделий, деликатесов, сладостей. Начните есть здоровую пищу, уделяя повышенное внимание овощам, рыбе, нежирному мясу, фруктам и крупам. Чтобы не сбиться с этого пути и не начать опять переедать – читайте молитвы и просите о помощи. Сбросить вес гораздо легче, чем потом удержать его в норме.
Молитва Иринарху
Молитва, помогающая от чревоугодия, придет на помощь тогда, когда другие способы избавления от лишнего веса не дают никаких результатов. Человек старается, занимается спортом, сидит на диете, а потом срывается. Вес не только не сбрасывается, но и возвращается в двойном размере.
Небеса в этом случае могут стать последней инстанцией, на которую можно с надеждой уповать, чтобы укрепить силу духа. Для верующего человека общение с Богом всегда стоит на первом месте. Попробуйте очистить вначале свою душу искренней молитвой. Затем обязательно появятся силы и вы почувствуете, как растет ваша вера в успех.
Молитва святому Алексию человеку Божию
Необходимо не только верить, но и правдиво смотреть на некоторые вещи. Нельзя получить результат, прочитав перед сном один раз молитву. Предпринимайте какие-либо шаги, действуйте, чтобы Господь видел ваши стремления и желание встать на путь исправления. Читайте эту молитву святому Алексию ежедневно.
Молитвы Матроне Московской
Молитва от переедания святой Матроне поможет обрести силы. Перепишите ее на листок и прочитайте несколько раз заранее. Молитву Матроне Московской лучше читать на убывающую луну. В этот период все негативные мысли и сомнения должны уйти прочь.
Еще одна молитва от чревоугодия да обжорства Матроне:
Используются ли молитвы при заговорах
Хоть это и не одобряется официальной церковью, молитвы прочно вошли в народные ритуалы, которые действительно помогают. Рабочие заговоры от чревоугодия читаются не один век. Они действительно помогают при похудении. Человек теряет аппетит и начинает меньше есть.
Перед тем как читать молитву, идут в церковь и стоят службу. Потом заказывают молебен за здравие.
Берутся те продукты, к которым вы чувствуете особенное пристрастие. Их выставляют на стол и зажигают рядом церковную свечу.
Вначале читают «Отче наш». Затем православную молитву:
Смотрят на пищу и представляют, какая она вредная и невкусная. Заговор от чревоугодия читают в течение месяца каждый день на ночь. После него можно пить только воду.
Три очень сильные молитвы, способные помочь при борьбе с лишним весом
Эта молитва при явном чревоугодии читается после захода Солнца. После нее нельзя ничего кушать. Ставят перед собой стакан со святой водой и произносят молитвенные слова׃
Воду из стакана добавляют в еду и в питье. Через три дня ритуал повторяют. И так делают до тех пор, пока человек перестает испытывать постоянную тягу к еде.
Эту сильную молитву нужно читать в чистый четверг. Утром на рассвете нужно принять ванну. После ванны надевают все чистое, садятся и ждут восхода солнца. Затем произносят такие слова׃
Еще одна молитва от чревоугодия Матроне Московской читается только на убывающую луну׃
Молитву читают над бутылкой с водой. После этого стакан этой воды выпивается за 30 минут перед каждым приемом пищи.